《夢境解析》第一集探讨了梦见已逝亲人的梦境解析,强调这不是不祥之兆,而是内心投射的表现。通过解析梦境来理解深层情感和未解决议题,包括未完成的情感、自我认同重建和寻求安慰。作者以自己的经验为例,并推荐适当的方法如与照片对话、寻求专业咨询等来处理这些情绪。