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《健康新知》比睡眠更重要的事

最近更新: 6天前时长: 27:05
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节目简介

# 情感

# 睡眠

# 心血管

# 健康

复健科医师王医生强调规律作息比睡眠时长更重要,规律睡眠能降低癌症和心血管疾病死亡风险20-48%,影响生理时钟、激素平衡与健康。

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