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《職場與生涯》時間管理_第四集

所属专辑: 非拉鐵非心理咨詢室

主播:

心理咨詢師以斯帖

最近更新: 6天前时长: 28:19

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# 情感

# 时间管理

心理咨询师伊斯帖（Esther）分享关于《职场与生涯》时间管理系列的第四集，强调了科技在年末忙碌时期，如网购年货、远程送礼等策略，帮助人们节省时间、提高效率，减轻因传统节日带来的压力，提倡利用科技作为生活和工作的有效工具。

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