节目

《產後憂鬱症》第十一集_產後幸福小技巧

所属专辑: 非拉鐵非心理咨詢室

主播:

心理咨詢師以斯帖

最近更新: 6天前时长: 13:43

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# 情感

# 产后忧郁症

# 家庭和谐

# 预防

产后忧郁症是一个重要的话题，强调预防和家庭支持。节目中分享了训练另一半和自我照顾的技巧，提醒新妈妈们注意情绪管理，尤其是面对荷尔蒙变化和外界评价时。提倡幸福妈妈对家庭幸福的关键作用，鼓励伴侣共同参与和支持。

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