这段文本围绕着“脆弱的力量”展开讨论,探讨了耻辱感、自我价值感和勇气对人们生活和关系的影响。作者提到了麻痹脆弱以及追求完美等问题,并呼吁人们要接受自己的不完美并相信自己值得被爱和享有归属感。最后,作者提出在一个让人觉得足够好的环境中打拼可以带来更友善、温和的态度。