本文介绍了2024年伏天来临之际,如何使用精油应对炎热天气带来的身体变化,如气虚、阴虚等问题。推荐了五味子、乳香、玫瑰等精油,强调了它们的滋阴补气、安神、收敛和调和作用,以及在特定情况下的使用方法,如涂抹后背、香薰助眠和针对不同器官的按摩。