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2024年立夏之前,需要这样使用精油呵护自己

所属专辑: 精油时间
主播: DJ温度
最近更新: 15小时前时长: 15:28
精油时间
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节目简介

# 宣泄

# 生活

# 睡眠

# 精油

2024年的主题是‘收’与‘守’,建议减少对外输出,关注个人内在调理。精油使用注重睡眠改善、阳气宣泄,推荐乳香、永久化、尤加利等,配合生姜、姜黄等温性精油,强调顺时顺势,如按摩穴位、食疗调理,以及注意季节性湿寒的影响。

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