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节目简介
# 生活
# 调理
# 谷雨至立夏
# 精油
节目中强调了春季从谷雨到立夏期间，身体可能出现失衡，特别是在潮湿天气下，调理肾气和平衡体内湿寒至关重要。推荐使用肉桂精油，它有补火、散寒、止痛和温血通经的功效，有助于缓解上火、失眠等不适，促进整体健康。
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