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015运用静想，充实自身的灵性

所属专辑: 静下来一切都会变好

主播:

影子谢贤林

最近更新: 2024-05-25时长: 05:50

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# 静想

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第十五集中，静想被分为无种子和有种子两种，旨在通过深度放松和正念聚焦来提升灵性。无种子静想如意识休息，有种子静想类似思想呼吸，通过共振吸引正面或负面思想。修行者通过培养正念和定力，以及在祈祷祝福中保持善愿，促进灵性成长和开悟。

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