脾虚是吃出来的!不吃这4种食物,多艾灸这4个穴位,脾胃就好起来了
11:39767.熬夜:5个的调整,把熬夜亏掉的气血补回来
04:28阳虚怕冷?阴虚怕热?一篇带你搞懂阴虚和阳虚,且解决ta
11:08肝气郁结,解药就在你身上!这3个方法请坚持一个月,肝好了,脾也好了
10:05766.脾胃:中医说:最养脾胃的肉
04:22把阳气补到根上,夏天吃最有“阳气”的食物,艾灸最有 “阳气”的穴位
11:52身弱之人少吃 “破气” 食物!多艾灸这三个补气穴位,气足则免疫力强,不生病了
11:20透支的肾气补回来,立夏必吃“立夏蛋”,必灸“补肾穴”,肾好夏季不再难熬
13:50765.耗气:今日立夏:最耗阳气的72天来了
04:10764.气血:2类食物,补足被夏天偷走的气血
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