816.中医:女人肾好显年轻!
03:17马上入伏了,记得要扶阳,每天艾灸它,让阳气从头补到脚,寒和湿都散了
09:12815.血虚:这种食物,越吃气血越虚
03:16未来一个月早上艾灸它,上养脾下养肾,脾肾补起来,人就真的年轻了
09:25814.养血:把白天耗散的气血,收回来
04:26三伏天要来了,这两个月记得多揉一个穴位,让脾胃暖起来,脾有劲,痰湿排得快
10:33813.减肥:每天弹拨3分钟,悄悄变苗条
04:30今年湿热毒特严重!睡前艾灸此穴,把火气变正气,特别适合这种体质的人!(不是泡脚)
09:09812.润燥:天越热,越要喝这种小甜水
04:25指甲上的小竖纹,其实是肝血不足了,一个穴位补回来
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