节目主持人小勇以《心情码头》为背景,回顾了谢霆锋从歌手到演员的转变历程,提及他的音乐成就和与王菲的感情,引发关于是否继续做歌手的讨论。节目中融入了听众的故事和对音乐的感慨,展现了夜晚的情感交流和生活反思。