我们为什么要及时止损

沉没成本效应分析：沉没成本指过去已投入且无法收回的付出，如金钱、时间或精力。文中以买鞋为例，说明人们常因不甘心或侥幸心理持续投入，最终导致更多内耗。这种现象源于损失厌恶心理机制，即人们对损失的敏感度高于同等收益，导致难以果断放弃已投入的资源。
及时止损决策方法的核心在于减少无效投入。通过四个建议可摆脱沉没成本束缚：一是重视时间价值衡量标准，将时间视为有限资源，避免低价值事务；二是承认沉没成本不可追，避免因不甘心增加额外损失；三是培养目标导向思维培养，明确核心目标，避免被次要诱惑干扰；四是减少决策疲劳应对策略，通过简化非关键决策，保留精力用于重要选择。
文中强调，果断放弃无效投入能释放资源用于高效决策，例如管理者需聚焦核心目标，减少无意义消耗。通过实践上述方法，可降低沉没成本的影响，提升个人与组织的决策效率。