高震与秦鸽：20250703 16:00-17:00

节目主题与露脸经历讨论
主持人高震与秦鸽围绕“露脸经历”展开对话，分享各自代表单位参加活动的经历。高震提到参与长春广电团队合作的演讲比赛，强调语言表达能力和稿件内容的重要性，并透露比赛由总监指导润色。秦鸽则回忆学生时期敢于在公开场合质疑专家的经历，探讨职场与校园露脸体验的差异。
比赛准备与单位代表经历
两人讨论演讲比赛的紧张感与团队协作细节，提到需兼顾文旅宣传任务和领导期待。高震自嘲“上台当牛马”，但强调对长春广电团队合作的信心。对话中还提及单位同事参与全国性演讲活动的历史，如“人民大会堂演讲”等荣誉，凸显团队业务能力。
广告植入与产品推荐
节目穿插多段广告，包括京峰装饰周年庆优惠活动，强调工程款减免、赠送智能马桶等福利；SK-II神仙水促销则以低价组合装吸引听众。此外，推荐非遗草本祛湿贴，介绍其温中散寒、健脾养胃的功效，并突出货到付款的购买便利性。
听众互动与生活话题延伸
主持人引导听众分享个人露脸经历，如学校活动策划、职场高光时刻等，结合听众留言讨论体制内外工作差异。两人以幽默方式模拟比赛现场连线亲友团，调侃彼此的主持风格，强调娱乐属性与专业平衡的重要性。
健康与法律类广告插播
节目末尾穿插健康类广告，如儿童发育问题中医调理、痛风中药治疗等，以及法律咨询服务推荐。公益献血活动信息与本地商户合作内容进一步丰富节目实用性，贴合听众日常生活需求。