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15.治疗失眠的窍门,你找到了么?

最近更新: 5天前时长: 16:34
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节目简介

# 失眠

# 睡眠质量

# 生活

# 药物依赖

失眠是一种常见问题,对生活和健康有很大影响。常规的偏方和药物可能并不能解决根本问题,而中医提供了一些有效的治疗方法,如使用酸枣仁和五味子来改善睡眠质量。然而,不同类型的失眠需要针对性的治疗。通过辩证施治,可以找到适合自己的方法,并避免药物依赖问题。

评论91条评论
133xxxx8971

133xxxx8971:

2025-01-14
133xxxx8971

133xxxx8971:五味子炒焦熬水送服酸枣仁粉 五味子5克 酸枣仁5克 睡觉前2小时服用 3点~5点后醒(气虚)加服生脉饮 1~3点醒,伴有口干口苦.加服小柴胡颗粒

2025-01-14
海纳百川

海纳百川:感恩今生遇见!谢谢李大夫化分享,我多年的失眠终于有救了!🙏🙏🙏🙏🙏

2024-11-05
前行

前行:大夫,我失眠20多年了,非常痛苦12点不到就睡不着了,有时不知道睡着没,吃这个有用吗?

2024-09-02
海纳百川

海纳百川:李大夫你好!酸枣仁粉用量是多少呢?恳请指教!

2024-08-30
老开心啦

老开心啦:老师讲的真好👍👍👍

2024-07-25
海纳百川

海纳百川:谢谢老师的大爱,我有多年的入睡困难,能用此方吗?

2024-06-07
雪山飞兔

雪山飞兔:请问李大夫,小柴胡颗粒是不是治感冒的那一种药店可以买到的?

2024-05-08
钱钱

钱钱:可惜了没以前的语音清楚,听着有点闷声闷气的模糊!!

2024-04-12
晖

:一点多 或三点多醒 后一直睡不着 李大夫有什么办法

2023-12-11
Nine

Nine:您好!醋五味子可以吗?

2023-10-30
一罐八宝邹

一罐八宝邹:麻烦李医生回一下

2023-09-04
悠悠奶奶

悠悠奶奶:李大夫你好,我今年73岁,失眠一年半,就是入睡困难,您的方子我吃了5天,感觉挺好,但是1/3西药减不掉,您帮我想想办法,怎么把西药减掉,谢谢您了!

2023-03-04
Kk

Kk:李医生,酸枣仁粉是早晚各5克,还是一共5克分早晚两次服用

2023-02-27
小杨

小杨:李老师好。五味子熬水喝,不方便熬。可以用五味子颗粒代替吗?

2022-08-23
小杨

小杨:李医生您好,因为我女儿在学校,不方便五味子熬水喝,可以用五味子颗粒代替吗?

2022-08-23
乐乐

乐乐:李医生您好,我每天晚上睡觉前要吃安眠药,有时吃药也睡不着,要到2一3点以后才能睡到5点多。要怎样用药,失眠己十多年了。

2022-06-14
源头活水

源头活水:哇!这么多人失眠啊!真是一觉难得啊!

2022-05-21
小家伙

小家伙:李医生忙了,好没更新了

2022-03-19
淡然

淡然:李大夫每餐酸枣仁5克,五味子5克吗?还有放柴胡多少克呢?

2022-03-17
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