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Felicia
TA的专辑共1个专辑
FocusZen科学正念冥想
备受身心状态问题困扰？ 面对职场困境束手无策？因生活难题而分身乏术？别担心！
FocusZen正念舒压 x 正念冥想名师Felicia Dong董威力，帮你科学有效地调整身心状态，应对生活、职场的疑难杂症，让你享受快意人生，成为更健康、更自在、更幸福的自己！
FocusZen科学正念冥想公开课——源自哈佛的科学减压之道，10分钟解锁智慧人生。
活在当下，让正念带你爱上生活的每一刻！
最新节目共10个节目
节目名时长更新时间
18.练习：观呼吸：三步呼吸空间
10:492022-07-1219.课程：身处职场“高压锅”，正念帮你降温减压
13:412022-07-1219.练习：观思想-与念头的关系
11:202022-07-1220.课程：卓越领导者的共同选择
13:052022-07-1220.练习：正念听与正念说
13:522022-07-1221.课程：远离职场焦虑，做幸福“打工人”
10:012022-07-1221.练习：宽广的意识
10:362022-07-1222.课程：其实你与成功只有一步之遥
12:072022-07-1222.练习：积极心-信任
11:132022-07-1223.结语：坚持正念冥想的人，最后怎么样了？
09:322022-07-12
主播资料
主播名：Felicia
个人电台地址：https://www.qtfm.cn/podcasters/bf9c4bb6ab0149c9a7cd8045b8936f9e/
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