六3做妈妈的妈妈,你也可以为父母治愈。
18:09六2聆听家族往事、重新看待自己的原生家庭
10:53六1换个角度看爸妈,他们也曾是一个受……
13:29第六章与原生家庭和解
00:40五7自我修复提升,怎样活成理想的样子?
18:24五6你怎样创造了你的疾病,就能……
15:29五5爱自己,可以从一面镜子开始
11:07五4修复情绪创伤需要找到自己的情绪按钮
19:06五3你很累,是因为你不接受现实
10:23五2拥抱自己那个内在小孩,你有……
12:18五1家庭“生病”后总有一个人要率先……
13:24第五章怎样修复原生家庭创伤——你可……
00:29四8用对方爱的语言去爱,你将收获意想……
08:53四7“重要他人”可以用一句话改变你的一生
08:13四6要学会麻烦别人,才能让关系流动起来
08:34四5不愿意麻烦别人,表达需求令人羞耻吗?
08:21四4学会拒绝,你可以对世界说“不”
15:19四3边界意识:不侵犯别人,亦不被人侵犯
10:44四2先爱自己,别人才会爱你
10:04四1原生家庭的影响决定你和这个世界的关系
11:03第四章你和世界的关系是怎样的——原生……
00:38三5父母葬送的天然好习惯
09:35三4退行性行为——好想回到小时候
09:23三3流产,也许是胎儿感受到妈妈不欢迎……
15:59三C我们的身体会说话——你的身体……
17:48三1家庭模式的代际相传,使创伤性……
14:10第三章 我们的身体会说话——原生家庭……
00:38二11“否定式”教育的恶果——用一生……
11:25二10缺乏安全感的老板才会带出……
09:47二9当你的微笑不自然时,其实只是在讨好
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