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介绍：一个抑郁焦虑长达6年之久的普通人，希望打造的一个正念实践的共同体，只专注于正念实践和心灵陪伴。 在这里，我们可以并肩作战，相互鼓励，一起练习，让正念的力量得以不断壮大，去支持和陪伴每一个愿意通过正念来改善生活质量的人，真正将正念应用到我们的日常生活中去。
专辑详情：
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简介
一个抑郁焦虑长达6年之久的普通人，希望打造的一个正念实践的共同体，只专注于正念实践和心灵陪伴。 在这里，我们可以并肩作战，相互鼓励，一起练习，让正念的力量得以不断壮大，去支持和陪伴每一个愿意通过正念来改善生活质量的人，真正将正念应用到我们的日常生活中去。
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初墨正念场专辑列表(5个)
节目名时长更新时间
QA-4. 正念是宗教吗？正念实践的核心是什么？
04:302024-03-29QA-3. 正念是一种逃避吗？
01:572024-03-28QA-2. 正念很流行吗，练习的人多吗
03:462024-03-27QA-1.正念有什么好处？我适合练习正念吗？
04:102024-03-25初墨正念场是什么
07:582024-03-22
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