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介绍：这里是由品默冥想空间为您带来的“冥想小白课”。这是一个系列课程，我们会不断更新，为您带来经典的瑜伽知识、以及安全有效的冥想方法。
专辑详情：
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简介
这里是由品默冥想空间为您带来的“冥想小白课”。这是一个系列课程，我们会不断更新，为您带来经典的瑜伽知识、以及安全有效的冥想方法。
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冥想小白课专辑列表(20个)
节目名时长更新时间
01什么是冥想
14:452022-09-0402冥想有什么用
15:162022-09-0403冥想要怎么想
15:122022-09-0404如何保持注意力
15:242022-09-1905瑜伽和冥想的关系
16:132022-09-2006冥想的好处
16:222022-09-2107从精微层面谈冥想
15:432022-09-2208精微能量系统
16:252022-09-2409灵量
15:452022-09-2610左脉
15:462022-09-2811右脉
15:352022-10-0512中脉
15:472022-10-0713根部能量中心
16:412022-10-0914腹部能量中心
17:212022-10-1115脐部能量中心
14:502022-10-1316幻海
18:172023-02-1317心部能量中心
18:262023-02-1518喉部能量中心
19:392023-02-1719额部能量中心
18:352023-02-1920千莲盛开
31:162023-02-23
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