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介绍：零基础小白也可以跟着练习的正念冥想练习音频系列，多平台持续更新。正念冥想可以帮助我们更好的明心见性，活在当下。
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零基础小白也可以跟着练习的正念冥想练习音频系列，多平台持续更新。正念冥想可以帮助我们更好的明心见性，活在当下。
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