专辑详情：
每天5分钟，用底层逻辑、认知思维、方法和技巧等3个维度，全面解析人生目标、精力管理、时间管理、目标管理、学习管理、行动管理等自我管理的6大板块，让我们管理好自我，遇见更好的自己
每天5分钟，解决一个自我管理问题
033：想成事，先戒除这3个坏习惯！
10:242019-09-06032：如果你焦虑迷茫，建议看完这5条
08:222019-09-05031：如何管理好自己时间？推荐10个方法，亲测有效！
12:092019-06-13030：如何从底层瓦解拖延症？
14:012019-06-12029：如何避免拖拖延？推荐4个解决方法
05:492019-06-11028：为什么要运动？这是我听过最好的答案
08:422019-06-03027：破除人生焦虑迷茫的5条建议
07:242019-05-29026：“结果思维”，为什么是成人世界最重要的标准？
07:122019-05-28025：请停止焦虑迷茫，6维度30招，管理好自己的人生！（之四）
14:552019-05-27024：做好个人目标管理，从这5个板块开始！
07:592019-05-22023：一生的目标怎样确定？“高空思维模型“
08:412019-05-21022：请停止焦虑迷茫，6维度30招，管理好自己的人生！（之三）
09:412019-05-20021：请停止焦虑迷茫，6维度30招，管理好自己的人生！（之二）
11:382019-05-19020：请停止焦虑迷茫，6维度30招，管理好自己的人生（一）
08:422019-05-19019：普通人如何快速崛起？推荐4个步骤！
07:062019-05-16018：管理好自己的人生，推荐4条建议！
10:522019-05-15017：什么样的人，不怕被裁员？
07:362019-05-13016：让我们恐惧的不是一无所有，而是没有方向！
05:122019-05-09孙正义的“冠军策略”，每个人都可用！
10:522019-05-08不辜负自己：发现天赋3个方法，强化天赋3个步骤
15:112019-05-07015：如何快速成为一个厉害的人！
07:002019-05-06014：“自我管理”6维度30招，用100天100篇文章彻底说清楚！
05:192019-04-25015：认识这6个真相，才能让你不焦虑迷茫！
11:052019-04-24014：不知道自己喜欢什么工作，怎么办？3个建议！
08:072019-04-23013：你不是迷茫焦虑，你只是懒、拖延、急功近利！（二）
07:312019-04-18012：普通人快速崛起的4个步骤！
06:032019-04-16011：戒掉这个毛病，人生才算刚刚开始！
05:552019-04-15010：你不是迷茫焦虑，你只是懒、拖延、急功近利！（一）
04:282019-04-09009：如何快速成为一个厉害的人！5个步骤
05:532019-04-08008：人到中年的焦虑感
02:392019-03-19
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