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介绍：以健康为核心，快速恢复健康，利用养生站桩的技巧和方法，通过系统的练习，帮助你提高身体素质，远离亚健康，缓解工作压力、家庭压力和心理压力，促进慢性病好转，获得健康的身体。已线上培训十数万人，数百种案例，效果显著。关注公..众..号“孔旭站桩”有更多内容。
专辑详情：
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简介
以健康为核心，快速恢复健康，利用养生站桩的技巧和方法，通过系统的练习，帮助你提高身体素质，远离亚健康，缓解工作压力、家庭压力和心理压力，促进慢性病好转，获得健康的身体。已线上培训十数万人，数百种案例，效果显著。关注公..众..号“孔旭站桩”有更多内容。
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养生站桩专辑列表(35个)
节目名时长更新时间
担心站桩姿势不对怎么办（必听）
03:312018-02-28如果有站桩视频就直观生动了（必听）
01:482018-02-281养生站桩，送您健康！（必听）
04:132018-02-123养生站桩之调形体（必听）
12:482018-02-124养生站桩之调呼吸（必听）
05:292018-02-122养生站桩简介
07:492018-02-125养生站桩之调心理（必听）
04:462018-02-126第一阶段小结
04:062018-02-129养生站桩20分钟音乐
20:082018-02-128养生站桩15分钟音乐
15:152018-02-127养生站桩10分钟放松
09:582018-02-1211养生站桩30分钟音乐
30:072018-02-1210养生站桩25分钟音乐
25:002018-02-1213养生站桩10分钟（大自然版）
10:002018-02-1212养生站桩新手注意事项
03:272018-02-1215养生站桩20分钟（大自然版）-
20:072018-02-1214养生站桩15分钟（大自然版）
15:002018-02-1217养生站桩30分钟（大自然版）
30:072018-02-1216养生站桩25分钟（大自然版）
25:002018-02-1220养生站桩的环境怎么安排
02:142018-02-1219养生站桩的时间怎么安排
02:572018-02-1218养生站桩能治病吗
03:202018-02-1221养生站桩前需要哪些准备（必听）
01:582018-02-1222养生站桩后需要注意什么（必听）
01:582018-02-1225养生站桩时为什么打哈欠、流泪
02:582018-02-1224养生站桩时为什么腿抖、酸
02:592018-02-1223女性月经期能站桩吗
02:272018-02-1226养生站桩时为什么打嗝
02:432018-02-1228担心站桩姿势不对怎么办（必听）
03:092018-02-1229如果有站桩视频就直观生动了（必听）
01:522018-02-12
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